Der Body-Mass-Index

Bin ich noch normalgewichtig, übergewichtig oder gar krankhaft übergewichtig?

Früher ließ sich diese Frage anscheinend recht leicht beantworten. Jahrelang galt die Faustformel:

Körpergröße (in Zentimetern) - 100 = Normalgewicht (in Kilogramm).

Dieser sog. "Broca-Index" war zwar einfach zu merken und ohne Taschenrechner leicht zu ermitteln, er hat sich aber in der Praxis als zu ungenau erwiesen.

Heute verwendet man daher zur exakteren Berechnung den "Body-Mass-Index" (BMI, Körper-Massen-Index). Er berechnet sich nach der etwas komplizierteren Formel:

BMI = Gewicht (kg) geteilt durch: [Größe (m) x Größe (m)]

Bei einer Größe von 1,80 Meter und einem, Gewicht von 81 Kilogramm ergibt sich beispielsweise ein BMI von 25:

BMI 25 = 81 geteilt durch [(1,80 x 1,80) = 324] = (81 : 324) = 25

Folgende medizinischen Richtgrößen gelten sowohl für erwachsene Frauen als auch für erwachsene Männer:

BMI Gewicht unter 20 untergewichtig unter 65 Kilogramm 20-25 normalgewichtig zwischen 65 und 81 Kilogramm 25-30 übergewichtig zwischen 81 und 97 Kilogramm 30-40 krankhaft übergewichtig zwischen 97 und 130 Kilogramm über 40 extrem übergewichtig über 130 Kilogramm

Körperkontrolle

Etwa 40 Prozent der Deutschen sind übergewichtig. Darüber hinaus gelten 20 Prozent als krankhaft übergewichtig (adipös) und damit als behandlungsbedürftig. Extrem adipos ist noch 1 Prozent der Deutschen. Die Gesamtkosten, die sich durch Übergewicht und die dadurch ausgelösten Folgekrankheiten ergeben, belaufen sich nach Angaben der Bundesforschungsanstalt für Ernährung auf jährlich 75 Milliarden EURO.